Hoe blijf je trouw aan jezelf in een vak dat alles van je vraagt? En hoe vind je weer rust, plezier en zingeving in je werk: juist als de druk hoog is?
In onze nieuwste aflevering van de Zin in de Zorg podcast gaat Stefan Ottenbros in gesprek met psychiater Hans Rode, auteur van het boek “Het is maar werk – een anti-afbrandboek voor artsen en andere professionals.”
Hans deelt openhartig zijn persoonlijke reis door de geneeskunde: van de operatiekamer naar de psychiatrie. Onderweg leerde hij dat menselijkheid, humor en zelfzorg minstens zo belangrijk zijn als kennis en kunde. Samen praten ze over perfectionisme, werkdruk en het sterke verantwoordelijkheidsgevoel dat zoveel zorgprofessionals drijft: maar ook kan uitputten. Hans laat zien hoe belangrijk het is om te kunnen relativeren, om ruimte te maken voor plezier en om te onthouden: het is maar werk.
In deze aflevering hoor je meer over:
- Waarom zingeving en zelfzorg hand in hand gaan
- Hoe perfectionisme en hoge betrokkenheid kunnen leiden tot overbelasting
- Wat helpt om de balans te bewaren tussen bevlogenheid en herstel
- En waarom verbinding met jezelf én met anderen de sleutel is tot duurzaam werkgeluk
Een eerlijk gesprek over goed zorgen: niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf.
